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Aeróbico

Descubra o Poder do EPOC: Queime Calorias Mesmo Após o Treino!

O EPOC refere-se ao aumento do consumo de oxigênio que ocorre após a prática de exercícios físicos. Durante o exercício, seu corpo utiliza mais oxigênio do que em repouso, e após o término da atividade, ele continua a consumir oxigênio em níveis elevados para restaurar o equilíbrio, reabastecer as reservas de energia e reparar tecidos musculares. Esse processo pode durar de algumas horas até mais de 24 horas, dependendo da intensidade e duração do exercício.

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Emagrecimento

Morosil o que é? Para que serve? Quais os benefícios?

O Morosil®. Um extrato seco obtido a partir do suco das Laranjas Vermelhas Moro – cultivadas no mediterrâneo, exclusivamente na área em torno do vulcão Etna, na Sicília (Itália) – que é a principal fonte dos pigmentos de antocianina em especial cyanidin-3-glucoside (C3G), um excelente antioxidante, que geralmente não são encontrados em outras frutas cítricas, além de conter elevada concentração de vitamina C, flavonóides e ácidos hidroxicinâmicos.

Efeitos do Morosil®:

• Contribui para uma redução acentuada no tamanho dos adipócitos pela diminuição do acúmulo de lipídeos e aumento da sensibilidade à insulina: Nos adipócitos, a antocianina especifica C3G inibe a expressão do Peroxisome proliferator-activated receptor (PPARγ), que modula vários genes envolvidos no metabolismo de lipídios, incluindo Acil-CoA sintetase e lipase lipoprotéica (LPL), contribui também para o controle da expressão da proteína transportadora de ácidos graxos, ambos envolvidos na captação de lipídeos pelos adipócitos. E através da adiponectina, ocorre a redução dos níveis de triglicérides no músculo e fígado, reduzindo assim a resis- tência à insulina. Esse efeito é consequência do aumento de moléculas envolvidas tanto na metabolização de ácidos graxos, quanto na dissipação de energia muscular.

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